“大學生素質拓展計劃”的主要內容是以開發大學生人力資源為著力點，進一步整合深化教學主渠道外有助于學生提高綜合素質的各種活動和工作項目，在思想政治和道德素養、社會實踐與志愿服務、學術科技與創新創業、文化藝術與身心發展、社團活動與社會工作、技能培養等六個方面引導和幫助大學生完善智能結構，全面成長成才。

        當前，在許多大學生身上，都不同程度地存在著諸如以自我為中心、自私、獨立性差、責任心差、缺少勇氣、不愿溝通等缺陷，僅依靠傳統教育恐怕效果并不明顯,需要采用新的教育手段-大學生拓展訓練。體驗式培訓即拓展訓練被廣泛認為是一種行之有效的方法。 

        行知體驗教育作為江蘇省首家專業面向大學生開展職前教育、立業指導、創業孵化、職業培訓、大學生拓展訓練等活動的訓練機構。以體驗式培訓和企業管理咨詢為依托，立足江蘇，扎根蘇州，切實為大學生和企業提供實實在在的服務，打造行知體驗教育有效就業新平臺，立志成為中國大學生立業教育優良品牌。 

        行知體驗教育根據市場調研分析，結合各學校整體需求打造推出的“大學生效能訓練”項目之一大學生拓展訓練融合了《大學》的靈魂：“大學之道，在明明德，在親民，在止于至善；格物、致知、誠意、正心、修身、齊家、治國、平天下”，融合心理學、教育學、成功學等精華；讓學生在精彩的體驗中，培養良好的思維方式學會做人，學會生活，學會學習，學會合作，學會發展，快樂成材……培訓形式豐富多彩，內外結合，動靜結合：有游戲、心理學體驗、戶外拓展訓練、課程等，震撼心靈，啟迪智慧。 

    （一）、學會做人 —— 培養自信心、責任心、孝心、愛心、上進心，樹立理想與目標。 
    （二）、學會生活 —— 自立、自強，培養抗挫折能力，磨練毅力意志，提高感受愛、感受快樂的能力。 
    （三）、學會學習 —— 激發學習動力，掌握學習方法，學會自我管理，包括時間、情緒、目標管理。 
    （四）、學會合作 —— 包容理解別人，處理人際關系，鍛煉團隊精神，提高溝通與人際交往能力。 
    （五）、學會發展 —— 培養成功與快樂的思維方式，提高情商，培養適應現在、面向未來的智慧能力。

        在受教的兩萬余名大學生中90%以上的伙伴通過大學生拓展訓練找到自信、快樂，點燃了夢想，制定了遠大目標與具體學習計劃，修好了學習的“發動機”，學會了賞識理解別人，更加熱愛生活與學習，感恩父母老師，增加了智慧，改善了思維方式，提高了情商，走向快樂成材的道路……這里成為他們人生的重要轉折點，也成為大學生一次刻骨銘心的奇妙心靈之旅，成為大學生美好的記憶！ 

        任何一次大學生拓展訓練的成功都是團隊配合的結果。在大學生拓展訓練中，行知體驗教育教練員牢牢抓住把握培訓的方向和全局的工作重心，指導培訓的具體實施和學生狀態的調控。通過前期的有效溝通，校方做好前期學生的宣導工作和組織工作，全體老師和教練融為一體將責任與配合充分發揮充分，本著“用心投入，用心靈呼喚心靈，用激情點燃激情”的初衷，取得大學生拓展訓練的圓滿效果。